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左右不適且近期加重，可能是由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、外傷以及某些內(nèi)科疾病等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致肌肉緊張、疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、物理治療等。 3. 神經(jīng)受壓：常見于頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)引起疼痛、麻木。需根據(jù)病情選擇保守治療或手術(shù)治療。 4. 外傷：如扭傷、撞傷，造成局部組織損傷。輕者休息可恢復(fù)，重者可能需要藥物治療或外科處理。 5. 內(nèi)科疾?。翰糠中难芗膊　⑻悄虿≈車窠?jīng)病變等也可能導(dǎo)致左右不適。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 出現(xiàn)左右不適且加重的情況，應(yīng)引起重視。如果休息后仍無(wú)緩解或癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你好，頭痛大多是由長(zhǎng)期情緒緊張、焦慮，壓力、腦力勞動(dòng)過度，思慮過度，睡眠不好所引起的。建議您可以做口服安神補(bǔ)腦液、谷維素、刺五加進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)注意休息，保持睡眠充足，如頭痛持續(xù)存在的話那么應(yīng)及早進(jìn)行檢查、治療。