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性生活時因緊張出現(xiàn)陰莖不勃起，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒會影響性功能。比如工作中的困擾、家庭關(guān)系緊張等。 2.生理因素：年齡增長導(dǎo)致的身體機能下降，激素水平變化，尤其是雄激素減少，都可能影響勃起。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等不良生活方式，會損害身體健康，包括性功能。 4.疾病影響：患有心血管疾病、糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等慢性疾病，可能影響陰莖的血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致勃起障礙。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等可能對性功能產(chǎn)生不良影響。 出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明原因，對癥治療。

你好，多吃蔬菜水果，戒煙酒，不吃辛辣刺激性的食物，放松心情，不要經(jīng)常熬夜加班。我建議你還是到正規(guī)的公立醫(yī)院檢查。希望我的回答可以幫到你。