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如何有效預(yù)防白癜風(fēng)？

2025-01-08 10:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

人們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防白癜風(fēng)呢？最近聽說(shuō)了一個(gè)朋友患有了白癜風(fēng)，聽說(shuō)已經(jīng)是患有了好幾年了一直都在接受治療的，但是情況并不好，并且現(xiàn)在他的臉部都出現(xiàn)了那樣的情況，有點(diǎn)難看，我想找一些預(yù)防的方法。想得到怎樣的幫助：人們?cè)鯓硬拍茴A(yù)防白癜風(fēng)呢？

回答1
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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師

咸寧市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

您好：一、保持良好的健康心態(tài)，加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂(lè)觀情緒在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。以平和的心態(tài)應(yīng)變環(huán)境的變化。正確對(duì)待各種突發(fā)事件。保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，永保人生的健康。二、避免有害因素對(duì)身體的損害；特別是白癲風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，。減少紫外光的輻射，避免強(qiáng)光暴曬。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。預(yù)防各種外傷。三、防止藥物的誘發(fā)：久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、中磺丁脲格列本。四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫功能。五、糾正偏食；長(zhǎng)期偏食必然導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)白癲風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。六、宜穿寬松棉質(zhì)衣物。
2015-11-25 02:41

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回答5
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

預(yù)防白癜風(fēng)可從避免外傷、保持良好心態(tài)、合理飲食、注意防曬、減少化學(xué)物質(zhì)接觸等方面著手。 1.避免外傷：皮膚出現(xiàn)外傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)正確處理，防止感染引發(fā)白癜風(fēng)。比如不小心擦傷、劃傷后，要清潔傷口、消毒并包扎。 2.保持良好心態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式放松。 3.合理飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免挑食、偏食。 4.注意防曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線可能損傷皮膚細(xì)胞，增加白癜風(fēng)發(fā)病幾率。外出時(shí)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 5.減少化學(xué)物質(zhì)接觸：盡量避免接觸酚類化合物，如橡膠手套、消毒劑等。總之，預(yù)防白癜風(fēng)需要從生活中的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和防護(hù)意識(shí)，降低患病的可能性。但如果發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。
2025-01-09 03:34

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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，預(yù)防白癜風(fēng)病的方法有　一、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。二、有要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。三、有不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。
2015-11-25 11:07

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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

一、加強(qiáng)身體鍛煉。堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。二、有要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機(jī)油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。三、有不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑?？刹扇⊥高^(guò)玻璃窗曬太陽(yáng)，減少紫外線照射。
2015-11-25 04:50

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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，首先，得了白癜風(fēng)建議要爭(zhēng)取早治療，時(shí)間拖得越久治療起來(lái)難度就越大，但白癜風(fēng)也是不能盲目治療的。其次，在飲食方面，白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過(guò)酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了；平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物
2015-11-24 18:19

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