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黑眼圈形成的原因較多，如睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、眼周血液循環(huán)不良、色素沉著等?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣、使用護(hù)膚品、醫(yī)療美容等方法來(lái)減輕。 1. 睡眠不足：保持充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，創(chuàng)建良好的睡眠環(huán)境。 2. 遺傳因素：這種情況較難改善，但可通過(guò)激光治療、注射填充等醫(yī)美手段來(lái)減輕。 3. 皮膚老化：使用含抗氧化成分如維生素 E、C 的眼霜，加強(qiáng)眼周皮膚護(hù)理。 4. 眼周血液循環(huán)不良：熱敷眼周，適度按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 色素沉著：注意防曬，避免眼周皮膚受紫外線傷害，可使用美白類護(hù)膚品。 去除黑眼圈需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果黑眼圈嚴(yán)重影響美觀或伴有其他不適，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或美容科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：色黑入腎,因此不少人以為眼圈黑與腎有關(guān),是腎虛的表現(xiàn).誠(chéng)然,在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者,然而,眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛.　　過(guò)度勞累,長(zhǎng)期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導(dǎo)致眼周皮膚代謝功能失調(diào),使色素沉積于眼圈.而眼窩或眼瞼處?kù)o脈曲張或長(zhǎng)期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發(fā)黑.　　眼圈發(fā)黑還有可能是一些婦科疾病的信號(hào).有的婦女早起時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼圈發(fā)黑,經(jīng)久不消,這很可能是由痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的.祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)多因情志不遂,憂思悲怒,肝郁氣滯,瘀血阻滯所致,或由起居不慎,經(jīng)期感受風(fēng)寒濕冷引起.而黑眼圈正是氣血運(yùn)行受阻在面部的表現(xiàn).經(jīng)血量過(guò)多或患功能性子宮出血的女性,也易出現(xiàn)黑眼圈.　　一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈.如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退.慢性胃炎反復(fù)發(fā)作,引起消化,吸收功能減退者,眼圈也常常發(fā)黑.此外,動(dòng)脈硬化,更年期綜合征,大病之后體質(zhì)虛弱,腎炎,腎功能衰竭,呼吸衰竭,再生障礙性貧血,血小板減少性紫癜,甲狀腺功能減退,柯興氏綜合征等都會(huì)造成眼周微循環(huán)障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發(fā)黑.根據(jù)以上分類,請(qǐng)對(duì)癥治療.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。茶葉包敷眼把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。

　　專家介紹：光子嫩膚去除黑眼圈的效果就很好，光子嫩膚去除黑眼圈的原理　　光子嫩膚去除黑眼圈是一種使用連續(xù)的強(qiáng)脈沖光子技術(shù)的非剝脫性療法，可消除細(xì)小皺紋、去除毛細(xì)血管擴(kuò)張、色素斑。在選擇適應(yīng)癥的基礎(chǔ)上，光子嫩膚去除黑眼圈技術(shù)劃分為一型和二型。

土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。使用眼霜或眼膜現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護(hù)眼霜很切題，是直接針對(duì)黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。

一些慢性病也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈.如慢性肝病患者,特別是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往難以消退.慢性胃炎反復(fù)發(fā)作,引起消化,吸收功能減退者,眼圈也常常發(fā)黑.此外,動(dòng)脈硬化,更年期綜合征,大病之后體質(zhì)虛弱,腎炎,腎功能衰竭,呼吸衰竭,再生障礙性貧血,血小板減少性紫癜,甲狀腺功能減退,柯興氏綜合征等都會(huì)造成眼周微循環(huán)障礙,以致瘀血阻滯,引起眼圈發(fā)黑.根據(jù)以上分類,請(qǐng)對(duì)癥治療.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。茶葉包敷眼把泡過(guò)的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會(huì)讓黑眼圈更加明顯。