開著窗睡覺中風(fēng)后生活起居飲食注意啥？
問題描述:開著窗戶睡了一覺,起來時嘴歪眼斜,大夫說是中風(fēng)了!那么除了找大夫治療之外,生活起居和飲食上需要注意些什么?
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中風(fēng)后在生活起居和飲食方面需要注意多方面，包括保暖防寒、規(guī)律作息、適度運動、情緒管理、合理飲食等。 1. 保暖防寒：避免再次受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其是頭頸部。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息和起床，有利于身體恢復(fù)。 3. 適度運動：在病情穩(wěn)定后，可進行適量的康復(fù)運動，如散步、簡單的伸展動作。 4. 情緒管理：保持平和的心態(tài)，避免情緒激動或緊張，防止血壓波動。 5. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，少吃油膩、辛辣、高鹽食物。 6. 注意口腔衛(wèi)生：飯后及時漱口，保持口腔清潔，預(yù)防口腔感染。 7. 戒煙限酒：煙酒會影響血管健康，不利于中風(fēng)的恢復(fù)。 8. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況。 總之，中風(fēng)后的生活起居和飲食調(diào)整對于康復(fù)至關(guān)重要，需要患者和家屬共同重視，積極配合，以促進身體的恢復(fù)和預(yù)防再次中風(fēng)。
2025-01-08 02:48
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個情況必須清淡飲食必要的戶外鍛煉.積極增強自身免疫力的.
2015-11-25 10:37
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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防止受寒和戒煙酒啊
2015-11-24 23:35
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