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坐久走路后左腿從大腿到小腿像筋疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐可導(dǎo)致腿部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、休息來(lái)緩解。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬、腰痛寧膠囊）等。 3. 下肢血管疾?。喝珈o脈曲張、動(dòng)脈硬化等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。需根據(jù)病情選擇藥物（如邁之靈片、阿司匹林腸溶片、血塞通片）或手術(shù)治療。 4. 關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。治療有藥物（如氨基葡萄糖膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、仙靈骨葆膠囊）、理療、關(guān)節(jié)置換等。 5. 神經(jīng)病變：糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等也會(huì)引起腿部疼痛，控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如維生素 B12、依帕司他）。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)要避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。