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晚上手機放枕邊不關(guān)機對大腦有何影響?

請問晚上把手機放在枕頭邊且不關(guān)機對大腦有什么影響嗎?

  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    晚上把手機放在枕頭邊且不關(guān)機對大腦可能產(chǎn)生多種影響,包括電磁輻射影響、睡眠干擾、影響大腦功能、引發(fā)焦慮情緒、增加患病風(fēng)險等。 1.電磁輻射影響:手機在不關(guān)機狀態(tài)下會持續(xù)發(fā)射電磁輻射,長期近距離接觸可能影響大腦細(xì)胞的正常代謝和功能。 2.睡眠干擾:手機的光線和消息提示音會干擾睡眠質(zhì)量,而睡眠不足會影響大腦的休息和恢復(fù)。 3.影響大腦功能:可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等大腦功能的減退。 4.引發(fā)焦慮情緒:睡前使用手機易沉迷其中,造成精神緊張,引發(fā)焦慮,間接影響大腦狀態(tài)。 5.增加患病風(fēng)險:長期如此,可能增加神經(jīng)衰弱、頭痛等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 為了保護(hù)大腦健康,建議晚上睡覺時將手機遠(yuǎn)離枕邊,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

    2025-01-07 19:37
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一般的電器都有或多或少的電磁輻射,手機的輻射也是很大的,有過測試,如果手機在電腦或電視旁有電話打入,電視或電腦都會有影響,建議不要把手機放在枕頭邊睡覺,長期下去會對大腦可能會有影響的,充電的話也要離床邊50米以上為好。

    2015-11-25 07:20
  • 回答1

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