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七個(gè)月的寶寶正處于快速生長(zhǎng)階段，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可選擇強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等。 1.強(qiáng)化鐵米粉：富含鐵元素，能預(yù)防寶寶貧血，是寶寶輔食的良好開端。 2.蔬菜泥：如胡蘿卜泥、南瓜泥，含有豐富的維生素和膳食纖維。 3.水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，能提供維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化。 4.肉泥：豬肉泥、雞肉泥，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 5.蛋黃：富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 給七個(gè)月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，注意食物的質(zhì)地和種類，觀察寶寶的消化情況，如有不適，及時(shí)調(diào)整。

您好，您的寶寶這個(gè)時(shí)候可以添加輔食，不要只是喝奶了.可以吃蟹、蝦，魚肉泥，嫩豆腐，西瓜，芒果，檸檬等