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耳聾患者在日常生活中需要注意多方面，如避免噪音、預(yù)防感染、保持耳部清潔、注意飲食、規(guī)律作息等。 1.避免噪音：長時間處于高強(qiáng)度噪音環(huán)境會加重耳聾，應(yīng)盡量減少在噪音環(huán)境中的停留時間，如工廠、建筑工地等。若無法避免，可佩戴耳塞或耳罩。 2.預(yù)防感染：耳部感染可能導(dǎo)致聽力進(jìn)一步下降，要注意耳部衛(wèi)生，避免污水入耳，不要隨意挖耳。 3.保持耳部清潔：定期用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，但不可過深，防止損傷鼓膜。 4.注意飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體的良好狀態(tài)，對耳部健康有益。 6.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響耳部血液循環(huán)。 7.避免耳毒性藥物：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等具有耳毒性，使用時需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總之，耳聾患者需要在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于保護(hù)殘余聽力，提高生活質(zhì)量。