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走路易摔倒且緊張害怕,不敢獨(dú)自走應(yīng)注意啥

從小走路摔倒不知道用手扶地總是把臉?biāo)さ目蓢?yán)重導(dǎo)致現(xiàn)在一個(gè)人不敢走路每次出門(mén)都拉著別人一走路就緊張一害怕就摔倒我應(yīng)該注意什么

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    走路易摔倒且緊張害怕,不敢獨(dú)自行走,可能與心理因素、平衡能力、肌肉力量、視覺(jué)問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等有關(guān)。 1.心理因素:過(guò)去的摔倒經(jīng)歷可能導(dǎo)致心理陰影,產(chǎn)生恐懼和緊張。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo),如自我暗示、放松訓(xùn)練等,增強(qiáng)自信心。 2.平衡能力:平衡感不佳可能增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)??赏ㄟ^(guò)平衡訓(xùn)練,如單腳站立、閉目站立等改善。 3.肌肉力量:腿部肌肉力量不足也會(huì)影響行走穩(wěn)定性。進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉,如深蹲、提踵等。 4.視覺(jué)問(wèn)題:視力不佳或視覺(jué)感知異??赡苡绊懪袛?。定期進(jìn)行視力檢查,如有問(wèn)題及時(shí)矯正。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致平衡障礙。若懷疑,應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,如頭顱 CT 等。 總之,要綜合考慮多種可能因素,采取相應(yīng)措施。若問(wèn)題持續(xù)或加重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或康復(fù)科就診。

    2025-01-07 22:34
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    那樣的情況建議首先要通過(guò)腦電圖與ct等檢查排除癲癇的可能性。

    2015-11-24 18:41
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    那樣的情況建議首先要通過(guò)腦電圖與ct等檢查排除癲癇的可能性。/

    2015-11-24 14:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱(chēng),常見(jiàn)的恐懼癥類(lèi)型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說(shuō)話(huà),怕與人對(duì)視,怕見(jiàn)人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí),即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»

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