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凍瘡多年導(dǎo)致皮膚變色、增厚，恢復(fù)較為困難，可能需要綜合治療，包括日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等。常見(jiàn)的方法有改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)皮膚修復(fù)、減輕炎癥反應(yīng)等。 1.日常護(hù)理：注意手部保暖，避免再次凍傷。使用溫和的護(hù)手霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 2.藥物治療：可以外用多磺酸粘多糖乳膏，改善局部血液循環(huán)；涂抹維生素 E 乳膏，有抗氧化和促進(jìn)修復(fù)的作用；使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠，減輕疤痕和增生。 3.物理治療：如紅外線照射，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.中醫(yī)治療：通過(guò)中藥泡手，如艾葉、紅花等，溫經(jīng)通絡(luò)。 5.醫(yī)美手段：光子嫩膚可能有一定幫助，但效果因人而異。 凍瘡導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題恢復(fù)需要時(shí)間和耐心，綜合多種方法并堅(jiān)持治療，有望改善皮膚狀況。但治療效果因個(gè)體差異而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的方法。

適當(dāng)做皮膚護(hù)理就可以.在冬季早保暖

治凍瘡的良方哦1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。3．凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見(jiàn)效。12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。