因熬夜致皮膚暗黃有斑無光澤，如何改善，能用白醋洗臉嗎？
問題描述:皮膚暗黃.沒有光澤.有少許斑點(diǎn).工作原因要熬夜.如何能改善皮膚問題?可以用白醋洗臉嗎?或者?
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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皮膚暗黃、無光澤且有斑點(diǎn)，可能與熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、皮膚缺水、營養(yǎng)不良等有關(guān)。改善方法包括調(diào)整作息、合理飲食、做好防曬、適當(dāng)補(bǔ)水、使用藥物等。不建議用白醋洗臉。 1. 調(diào)整作息：保持充足的睡眠，盡量減少熬夜，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)皮膚的正常代謝。 2. 合理飲食：多吃富含維生素 C、E 和膠原蛋白的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、豬蹄等，能抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 3. 做好防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對(duì)皮膚的損傷。 4. 適當(dāng)補(bǔ)水：使用保濕護(hù)膚品，定期敷補(bǔ)水面膜，使皮膚保持水潤。 5. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 E 軟膠囊、煙酰胺片、氨甲環(huán)酸片等藥物，有助于改善皮膚色素沉著。 改善皮膚問題需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-08 09:15
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān).平時(shí)多飲用水.補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失.另外多食入堿性食物.如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等.減少酸性食物的攝入.如肉類、魚類、蔥類.經(jīng)常洗澡.選用合適的護(hù)膚品.
2015-11-24 21:17
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好，考慮與壓力大有關(guān)系您好，壓力大，內(nèi)分泌紊亂有可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，建議你加強(qiáng)營養(yǎng)
2015-11-24 20:03
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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皮膚暗黃有可能是身體的原因，你有腸胃或者肝臟方面的毛病，或者內(nèi)分泌紊亂也可能使皮膚發(fā)黃最要緊就是調(diào)理好身體，多吃健康有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充充足的維生素
2015-11-24 16:39
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的問題最好到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)尋求治療.治療方法和技術(shù)也很多.
2015-11-24 16:13
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