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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性沖動(dòng)減少、早泄、房事后腰疼，可能與腎虛、前列腺炎、心理因素、神經(jīng)敏感、身體疲勞等有關(guān)。 1.腎虛：手淫過(guò)度可能損耗腎氣，導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀。治療可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2.前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，影響性功能。常用藥物有前列舒通膠囊、左氧氟沙星等。 3.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活。需進(jìn)行心理疏導(dǎo)，保持放松心態(tài)。 4.神經(jīng)敏感：陰莖神經(jīng)敏感度過(guò)高，容易導(dǎo)致早泄?？赏ㄟ^(guò)行為療法或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用局部麻醉藥物降低敏感度。 5.身體疲勞：過(guò)度手淫加上勞累，身體得不到充分休息，也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。要保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要避免過(guò)度手淫，保持良好的生活方式。

你好，你的情況主要是和手淫的不良習(xí)慣有關(guān)系，從而造成一個(gè)腎虛的表現(xiàn)，要及時(shí)處理，以免病情的加重你好，此病的治療應(yīng)該是要視具體的病情嚴(yán)重程度及個(gè)體差異而定的，并沒(méi)有什么一定的治療時(shí)間，同時(shí)平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，祝你早日康復(fù)

你好,由于你有長(zhǎng)時(shí)間是手淫史,是需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)的.至少是需要堅(jiān)持調(diào)理一年左右.你的情況建議你服用中成藥六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎.平時(shí)可以吃點(diǎn)百合,甲魚,枸杞子,核桃,牡蠣,板栗.豬腰子等補(bǔ)腎的食物,平時(shí)不要吃辣的食物,多喝水,加點(diǎn)菊花和枸杞子.

腎陰虛,可以先吃點(diǎn)（六味地黃丸）,滋陰補(bǔ)腎,用溫水服藥,吃1個(gè)星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.

腎虛狀態(tài)，這和手淫損傷有關(guān)，這種損傷，是長(zhǎng)期積累的，所以，治療時(shí)間也需要相當(dāng)長(zhǎng)。治療腎虛，需要有效調(diào)節(jié)，可以用中藥調(diào)理，并多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)等，需要半年以上。治療期間需要禁欲。