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小孩腳趾肌腱斷了修復(fù)術(shù)后一個(gè)月腳趾仍抬不起來，被診斷為粘連。這種情況較為常見，可通過鍛煉、物理治療、藥物輔助、手術(shù)松解以及中醫(yī)治療等方法來改善。 1.鍛煉：積極進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳趾屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)幅度和頻率，但要避免過度用力造成損傷。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解粘連。 3.藥物輔助：使用一些具有活血化瘀作用的藥物，如舒筋活血片、活血止痛膠囊、三七傷藥片等，有助于減輕粘連部位的炎癥和腫脹，但需遵醫(yī)囑。 4.手術(shù)松解：若經(jīng)過一段時(shí)間的保守治療無效，可考慮手術(shù)松解粘連組織，但手術(shù)也存在一定風(fēng)險(xiǎn)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運(yùn)行。 總之，小孩腳趾肌腱粘連需要綜合治療，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子積極配合治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)腳趾功能的恢復(fù)。

沒有什么好的辦法現(xiàn)在就是需要鍛煉還是遵醫(yī)囑鍛煉吧鍛煉的時(shí)候可以考慮使用局部熱敷然后再鍛煉可以效果好些