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11 歲孩子不吃飯且沒吃零食，可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?、消化不良、心理因素、運(yùn)動(dòng)量不足或疾病影響等。 1. 缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致味覺減退，影響食欲。可通過微量元素檢測確診，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物堆積，引起飽腹感。可服用健胃消食片、多潘立酮混懸液促進(jìn)消化。 3. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、情緒低落等可能影響食欲。家長要多關(guān)心孩子，給予心理支持。 4. 運(yùn)動(dòng)量不足：身體代謝慢，能量消耗少，食欲不佳。鼓勵(lì)孩子增加戶外活動(dòng)，如跑步、打球等。 5. 疾病影響：如感冒、腸胃炎等，身體不適影響進(jìn)食。需針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如感冒使用小兒氨酚黃那敏顆粒，腸胃炎使用蒙脫石散等。 孩子長期不吃飯會(huì)影響生長發(fā)育，家長要多觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)措施。

你好，我是你的健康顧問，很高興回答你的問題。你孩子這樣的情況可能是消化系統(tǒng)有問題，脾胃虛弱，可以吃點(diǎn)健脾胃的藥，如健胃消食片、嗎叮啉等，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。建議：平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步，多吃水果，少熬夜，保持充足睡眠。醫(yī)生詢問：她平時(shí)的壓力大嗎？體重、身高各多少？

考慮是體內(nèi)微量元素鋅缺乏的問題，建議可以檢測微量元素看看，確診后積極補(bǔ)充治療。