如何有效預(yù)防鼻炎？
我的一個(gè)同事是得了鼻炎已經(jīng)五六年的時(shí)間了，吃飯的時(shí)候也是鼻塞的，上班的時(shí)候總是聽(tīng)到他在一邊擦鼻涕的，我覺(jué)得他挺難受的，鼻子都是紅紅的，我也很擔(dān)心自己會(huì)這樣，我想要預(yù)防好鼻炎的。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
預(yù)防鼻炎需要從生活環(huán)境、個(gè)人習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、避免刺激等多方面入手。包括保持室內(nèi)清潔、注意鼻部衛(wèi)生、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)離過(guò)敏原。 1.保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲(chóng)滋生，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮。 2.注意鼻部衛(wèi)生：不要用手挖鼻孔，每天用生理鹽水清洗鼻腔。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等。 5.遠(yuǎn)離過(guò)敏原：明確自身過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等，盡量避免接觸。 6.預(yù)防感冒：及時(shí)增減衣物，避免著涼，感冒容易引發(fā)鼻炎。 7.鼻部按摩：用手指輕輕按摩鼻部周?chē)?，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)。 總之，預(yù)防鼻炎需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和注意鼻部護(hù)理，這樣才能有效降低鼻炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-07 17:57
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
你好，過(guò)敏性鼻炎患者首先就是要避免過(guò)敏源，可以采取的治療方法有鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素、鼻腔清洗、鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?。建議鼻炎患者平時(shí)泡些蕃楸草，用沸水沖泡做茶飲用；可消炎抗菌、清熱解毒，預(yù)防和治療鼻炎等病癥引起的不適。
2015-11-24 03:29
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是過(guò)敏性鼻炎? 過(guò)敏性鼻炎以反復(fù)陣發(fā)性鼻癢、噴嚏、流大量清涕和發(fā)作時(shí)鼻黏膜蒼白、水腫為主要特點(diǎn)，呈季節(jié)性或常年性發(fā)作，前者又稱(chēng)枯草熱或季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎，后者亦稱(chēng)常年性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎。本病發(fā)病率在近20年有顯著增加趨熱，在發(fā)達(dá)國(guó)家尤為如此，發(fā)病年齡以青壯年為主，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)兒童患者也較常見(jiàn)。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
