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早期復(fù)極綜合征患者通常可以食用堅果，但需要注意適量和個體差異。堅果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等，對身體有益。不過，食用時要考慮堅果的種類、攝入量以及患者的整體健康狀況等。 1. 營養(yǎng)成分：堅果含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E、B 族維生素、鈣、鎂、鋅等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝和生理功能。 2. 能量供應(yīng)：能為身體提供一定的能量，幫助患者保持良好的體力。 3. 心血管益處：其中的不飽和脂肪酸對心血管有一定的保護作用。 4. 注意事項：部分堅果油脂含量較高，過量食用可能導(dǎo)致體重增加，加重心臟負擔(dān)。對于同時伴有高血脂的患者，要控制攝入量。 5. 個體差異：有些患者可能對某些堅果過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等。 總之，早期復(fù)極綜合征患者可以適量食用堅果，但要綜合考慮自身情況。如果在食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

早期復(fù)極綜合征可以吃堅果多吃一些水果，不要偏食，合理搭配膳食，以保證機體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求；忌食用不潔食物；忌暴飲暴食；不能吃如生食、辣椒、香煙、冷葷，烈酒及含大量動物脂肪食品；如五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌海鮮、牛肉、羊肉，酒。堅果含豐富的維生素E，不飽和脂肪酸等成分，可養(yǎng)顏美容，可清除體內(nèi)自由基，抗氧化活性能力強。