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冬天晚上睡覺容易全身出汗,如何食療改善

請問冬天晚上睡覺容易全身出汗,吃什么食療

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    冬天晚上睡覺容易全身出汗,可能是陰虛、氣虛、環(huán)境因素、內分泌失調、結核病等原因所致??赏ㄟ^飲食調理改善,如食用百合、枸杞、山藥、黑豆、大棗等。 1.陰虛:陰虛生內熱,導致夜間盜汗??啥喑宰剃幍氖澄?,如百合、銀耳、雪梨等,能滋養(yǎng)陰液,緩解陰虛癥狀。 2.氣虛:氣有固攝作用,氣虛則汗液失于固攝。食用山藥、大棗、牛肉等,有助于補氣斂汗。 3.環(huán)境因素:室內溫度過高或被子過厚也會引起出汗。此時,注意調節(jié)室內溫度和更換合適的被褥。 4.內分泌失調:如甲狀腺功能亢進等。適當吃一些黑豆、黑芝麻等,對調節(jié)內分泌有一定幫助。 5.結核病:結核病患者常有盜汗癥狀。多吃富含蛋白質和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜等,增強體質。 總之,冬天晚上睡覺容易出汗,要先明確原因。食療只是輔助調理,如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),查明原因,進行針對性治療。

    2025-01-08 04:27
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,盜汗主要是由于您陰虛火旺,虛火傷陰所致。建議您最好吃點中藥調理,藥用知柏地黃丸與玉屏風顆粒主要是養(yǎng)陰斂汗固表的。平時忌辛辣油炸,食療的話可以常喝浮小麥桑葉茶。

    2015-11-24 17:34
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    你好,盜汗,這樣的癥狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起??梢葬t(yī)生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒,必要時化驗檢查確診。

    2015-11-24 02:42
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    你好,盜汗,這樣的癥狀考慮腎虛或者身體虛弱引起的癥狀,另外缺鈣也可以引起??梢葬t(yī)生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒,必要時化驗檢查確

    2015-11-24 02:22
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱癥,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善.

    2015-11-23 22:25
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