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腰 3 椎體左側(cè)橫突見(jiàn)透亮影，復(fù)查后仍需注意多方面，包括日?；顒?dòng)、腰部護(hù)理、定期復(fù)查、飲食調(diào)整、康復(fù)鍛煉等。 1.日常活動(dòng)：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站，每 30 分鐘左右應(yīng)活動(dòng)一下腰部。減少?gòu)澭嶂匚锏葎?dòng)作，防止腰部再次受傷。 2.腰部護(hù)理：注意腰部保暖，避免受寒。可佩戴腰圍給予腰部一定的支撐和保護(hù)。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，如 9 月 3 號(hào)，通過(guò)復(fù)查了解腰部恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜水果等，有助于促進(jìn)骨折愈合。 5.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)难靠祻?fù)鍛煉，如腰部伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免因病情產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，有利于身體恢復(fù)。 總之，腰 3 椎體左側(cè)橫突見(jiàn)透亮影在復(fù)查后仍需重視護(hù)理和康復(fù)，遵循醫(yī)生建議，促進(jìn)腰部完全恢復(fù)。

這位患者的情況，如果影像報(bào)告沒(méi)有出入的話(huà)，骨折后一般都會(huì)出現(xiàn)疼痛，骨折愈合一般需要3個(gè)月以上，你現(xiàn)在說(shuō)的現(xiàn)在壓會(huì)出現(xiàn)疼痛時(shí)正常現(xiàn)象，不用太過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，這個(gè)癥狀完全消失需要3個(gè)月以上，有的需要半年的時(shí)間，也就是說(shuō)需要骨折完全愈合以后才可以消失。再就是你說(shuō)的左側(cè)有麻木的感覺(jué)，因?yàn)檠?橫突前方有神經(jīng)根通過(guò)，骨折肯定伴隨著出血和骨痂的形成，如果姿勢(shì)不對(duì)的話(huà)，可能出先神經(jīng)受壓，出現(xiàn)麻麻的感覺(jué)。癥狀完全消失需要3個(gè)月到半年的時(shí)間，建議你這段時(shí)間以休息為主，盡量減少劇烈活動(dòng)，靜養(yǎng)為主，適當(dāng)床上鍛煉腰背部肌肉的力量，可以盡快減輕疼痛

一般不會(huì)危機(jī)生命。橫突只是椎體的一個(gè)附件，即使骨折移位一般都不需手術(shù)治療，臥床休息1-2個(gè)月就能恢復(fù)。就你目前的診斷還是腎挫傷相對(duì)嚴(yán)重。畢竟是內(nèi)臟的損傷，但也是可以痊愈的。一般無(wú)后遺癥。注意絕對(duì)臥床休息，就是吃喝拉撒全得躺床上，至少1月。