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手腫且手腳腫 10 天，可能是外傷、過敏、心腎疾病、低蛋白血癥、血管疾病等原因引起。 1. 外傷：手部或腳部受到撞擊、扭傷等，導致局部組織損傷，引起腫脹。可通過休息、冷敷、熱敷等緩解。 2. 過敏：接觸過敏原，如花粉、化學物質等，引發(fā)過敏反應，導致手腳腫脹。需避免接觸過敏原，使用抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 3. 心腎疾?。盒呐K功能不全或腎臟疾病，影響血液循環(huán)和代謝，造成液體潴留，引起手腳腫脹。治療需針對原發(fā)病，改善心腎功能，可能會用到呋塞米、氫氯噻嗪等利尿藥。 4. 低蛋白血癥：營養(yǎng)不良或肝臟疾病等導致蛋白合成減少，血漿膠體滲透壓降低，出現(xiàn)水腫。要補充蛋白質，治療原發(fā)病。 5. 血管疾病：靜脈血栓、靜脈曲張等血管問題，阻礙血液回流，導致手腳腫脹。治療方法包括抗凝、溶栓或手術等。 出現(xiàn)手腳腫脹 10 天且較嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

可能是因為有濕造成的，脾虛造成的，濕阻筋絡之后，氣血不通就會痛。吃一些利濕的藥，如參苓白術散，四君子湯，異功湯等。