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高中生因感情問題煩惱影響學(xué)習(xí)怎么辦

醫(yī)生您好!我是一名高中生,今年高三,18歲。我外表性格都像男生。各方面都很好。在高2時我認(rèn)識了一個女孩,她是轉(zhuǎn)校生,她是單親家庭,和爸爸一起生活,媽媽在外地工作,她家里一些事情經(jīng)常鬧得她心煩,我理解她的難處,愿意聽她述說也愿意幫她,經(jīng)常會來我家,漸漸的她對我產(chǎn)生了感情,她提出想和我在一起,我也就答應(yīng)了,才開始沒有什么感情,她還有男朋友,可后來她跟他分手了,也是應(yīng)為她媽媽被迫的吧,她跟我生活了高二一年,基本上形影不離,感情越來越深,可是又因?yàn)樗郧暗乃?,我們在?下半年經(jīng)常鬧矛盾,她忘不了他,可是她又不承認(rèn),以至于我感覺她對我說謊,因?yàn)楦星樯?,愛她,也都沒提出分手,就這樣一直生活到現(xiàn)在。高三了,她又被迫轉(zhuǎn)校了,我知道他們一直有聯(lián)系,我最多的是包容,就在前天,我跟她打電話,突然說到感情的事,她說出來了分手,我痛心,以為她不會這樣做,這幾天我很難過,想狠心離開可是又有太多不忍心,我在乎她,始終離不開高三了,是緊張的學(xué)習(xí)時間,我卻因此頹廢,經(jīng)常一個人,不想跟別人講話,她不希望我離開,但她又始終放不下舊情,說對我不公平,就這樣分手了,我很煩惱,我該怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    高中生因感情問題產(chǎn)生煩惱,影響到學(xué)習(xí)和生活,可能涉及心理調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、社交支持、自我認(rèn)知和未來展望等方面。 1.心理調(diào)節(jié):學(xué)會正視自己的情緒,通過深呼吸、冥想等方式放松。也可以通過寫日記來梳理內(nèi)心的感受。 2.學(xué)習(xí)規(guī)劃:制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。明確每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo),逐步找回學(xué)習(xí)的節(jié)奏。 3.社交支持:和信任的朋友、老師或家人交流,獲取他們的理解和支持。不要封閉自己,多參與集體活動。 4.自我認(rèn)知:深入思考自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,明確自己的價值觀和人生目標(biāo),明白現(xiàn)階段的主要任務(wù)是為未來打下基礎(chǔ)。 5.未來展望:把眼光放長遠(yuǎn),想象未來的大學(xué)生活和職業(yè)發(fā)展,激勵自己為更美好的未來努力。 感情問題是成長中的一部分,要學(xué)會從中汲取力量,讓自己變得更成熟。積極調(diào)整心態(tài),專注學(xué)習(xí),相信未來會更美好。

    2025-01-07 23:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,你這樣的情況屬于同性戀行為。同性戀往往是對兩性知識缺乏了解,或者性壓抑所致建議多了解兩性知識,樹立健康的性.愛觀念。也可以做心理矯正治療

    2015-11-24 04:24
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的問題應(yīng)該是屬于感情問題。建議如果是兩個人感情的問題要及時把自己的想法說出來溝通的,不要影響到自己的學(xué)業(yè)。

    2015-11-24 01:05
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    對于你的這種感覺我很理解的建議你現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的黃金時期,建議還是應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主,我也知道走出一個人的陰影很難,沒辦法,愛就要學(xué)會放手

    2015-11-23 19:05
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    根據(jù)你的描述不確定你的性別。如果你是女生,那么你的情況是同性戀。這個是不健康的。如果是男生,可以選擇保持友情,不要發(fā)展成愛情。因?yàn)楝F(xiàn)在首要的是學(xué)習(xí)。大學(xué)畢業(yè)了。找份工作。工作后再談感情的事情。

    2015-11-23 18:07
就醫(yī)問藥

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