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胃酸過多會(huì)引起諸多不適，患者在飲食上需多加注意，尤其在水果選擇方面，如山楂、橘子、檸檬、李子、楊梅等應(yīng)盡量少吃。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.山楂：山楂味酸，富含有機(jī)酸，食用后可能刺激胃酸分泌，加重胃酸過多的癥狀。
2.橘子：橘子屬于酸性水果，其中的果酸可能導(dǎo)致胃酸分泌增加，使胃部不適加劇。
3.檸檬：檸檬酸性較強(qiáng)，過多攝入會(huì)進(jìn)一步刺激胃黏膜，引起胃痛、反酸等。
4.李子：李子含有的酸性成分較多，容易促使胃酸大量分泌，不利于胃部健康。
5.楊梅：楊梅口感較酸，會(huì)對胃產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃酸分泌增多，影響消化功能。
總之，胃酸過多的患者在選擇水果時(shí)要謹(jǐn)慎，盡量避免食用上述酸性較強(qiáng)的水果。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，如胃酸過多癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。來源：要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。其實(shí)，水果多屬于堿性食物。偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸過多不宜吃酸性水果，但可以吃堿性水果，可以達(dá)到酸堿平衡，有助于健康。堿性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運(yùn)動(dòng)和腦活動(dòng)所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高，在體內(nèi)經(jīng)過代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性，這類食物稱為堿性食物。我們常用的堿性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。海帶堿度尤為最高，享有“堿性食物之冠”的美稱，故每星期吃3-4次海帶，可保持血液的正常酸堿度以防病健體。肉、蛋、米、面、糖等在體內(nèi)的代謝產(chǎn)物為帶陽離子的酸性體質(zhì)(70％的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)人身上)，需要吃一定量的堿性食品，抵消過多的酸性成分，恢復(fù)正常的堿度，才能維持機(jī)體的正常生理狀態(tài)。

要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。其實(shí)，水果多屬于堿性食物。偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。