練健美操后風(fēng)天右腳后跟疼痛，原因及治法？
我最近在練健美操，可是最近風(fēng)天右腳后腳跟疼痛:壓痛，坐久了站起來(lái)也會(huì)痛，走路久了感覺(jué)又不是很疼了，請(qǐng)問(wèn)我這是什么原因呢？怎樣才能治好？
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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練健美操后右腳后跟在風(fēng)天疼痛，可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)、外傷等原因所致。 1.跟腱炎：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉，引發(fā)跟腱炎，出現(xiàn)腳后跟疼痛。治療上要注意休息，可局部熱敷、按摩，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物。 2.足底筋膜炎：運(yùn)動(dòng)時(shí)足底筋膜過(guò)度拉伸，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。應(yīng)減少活動(dòng)，穿舒適的鞋子，也可遵醫(yī)囑外用扶他林軟膏。 3.骨刺：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)可能刺激足跟部形成骨刺，壓迫周圍組織引起疼痛。治療包括物理治療，如沖擊波治療，必要時(shí)手術(shù)去除骨刺。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引起疼痛。需控制飲食，避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用別嘌醇、苯溴馬隆等藥物。 5.外傷：運(yùn)動(dòng)中不慎受傷，如扭傷、拉傷等。受傷后應(yīng)立即休息、冷敷，若疼痛持續(xù)不緩解，需就醫(yī)檢查。 總之，右腳后跟疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-07 18:03
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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足跟痛是常見(jiàn)的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛,給行走帶來(lái)了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強(qiáng)的松龍.
2015-11-24 10:01
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況一般的情況往往是有骨刺或跟腱炎的疾病的情況引起的?；蛴醒导膊浩鹊那闆r的。這種情況一般來(lái)說(shuō)，往往是拍片檢查的。根據(jù)臨床具體的情況治療的。如消炎止痛藥物、中藥、理療、外用藥物等治療的。
2015-11-24 04:39
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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這個(gè)情況是腎虛的情況的.這個(gè)情況可以通過(guò)口服金貴腎氣丸,百樂(lè)來(lái),三七傷,外用云南白藥酊來(lái)涂抹,這樣就可以起到好效果的.
2015-11-24 02:04
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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肌腱受損或骨質(zhì)增生,可以口服骨筋丸.請(qǐng)采納答案
2015-11-24 01:03
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