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孩子因缺鋅挑食體質(zhì)差該如何改善

孩子挑食,醫(yī)生說我的孩子是因為缺鋅才挑食的,我的兒子因為挑食的問題身體非常瘦,而且體力不好那里也不好在學校上體育課的時候最怕長跑了孩子體質(zhì)很差,經(jīng)常生病。

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孩子因缺鋅挑食導致體質(zhì)差,可從補充鋅元素、調(diào)整飲食、增加運動、保證睡眠、預防疾病等方面進行改善。 1.補充鋅元素:可通過食用富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。也可在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物補充。 2.調(diào)整飲食:做到飲食多樣化,葷素搭配,少吃零食和甜食。 3.增加運動:選擇適合孩子的運動,如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。 4.保證睡眠:每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身體恢復和生長發(fā)育。 5.預防疾?。焊鶕?jù)天氣變化及時增減衣物,避免感染。 總之,改善孩子因缺鋅挑食導致的體質(zhì)差需要綜合調(diào)理,家長要有耐心,幫助孩子逐步養(yǎng)成良好的生活習慣。如果情況嚴重,應及時就醫(yī)。

    2025-01-07 20:43
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不良飲食習慣、家長溺愛和微量元素缺乏是引起兒童厭食的主要原因。長期厭食多伴有體重不增或減輕,導致營養(yǎng)不良,影響兒童生長發(fā)育。另外,厭食與營養(yǎng)素的缺乏有關(guān)。如維生素B1缺乏時腸蠕動減少,食欲就會降低。如果是由于缺乏微量元素而引起的厭食,可給孩子吃些新稀寶片、能很快改善孩子不愛吃飯的壞習慣,如果急慢性疾病、消化道疾病等贊成的厭食,那就先要治療原發(fā)病,即針對引起厭食的原因積極治療,一旦原發(fā)病治愈,厭食也就迎刃而解了。

    2015-11-24 10:38
  • 回答3

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好孩子挑食厭食是缺鋅的癥狀。因為鋅是唾液中的味覺素的組成成分之一,缺鋅會導致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感,從而出現(xiàn)偏食、厭食甚至異食的現(xiàn)象。孩子不愛吃飯會影響身體、智力的生長發(fā)育,以及免疫力下降引起反復感染疾病。現(xiàn)在很多孩子普遍都有挑食厭食的現(xiàn)象,時間長了,會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量,造成體質(zhì)虛弱抵抗力差,容易生病或是過度肥胖,嚴重影響孩子的生長發(fā)育。食補可吃如:生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物;想補鋅快速些可吃新稀寶牌鋅硒寶片。

    2015-11-24 10:00
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,要注意不要吃那么多零食,要在飲食上多注意營養(yǎng),在飲食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些維生素治療。在蔬菜的制作、烹調(diào)上要注意色、形和味,使孩子有新鮮感。同時,父母自己在吃菜時不能偏食。

    2015-11-24 09:57
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,缺鋅易導致兒童挑食,醫(yī)學上發(fā)現(xiàn),兒童體內(nèi)缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發(fā)育進程,而且還會出現(xiàn)多種癥候,如食欲不振、味覺減退、疲乏。

    2015-11-23 18:51
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