總膽固醇 7.29 等指標(biāo)異常，僅飲食控制可行嗎？
總膽固醇7.29算高嗎？低密度脂蛋白3.29.葡萄的糖7.0尿酸365，偏胖，平時(shí)喜歡吃肥肉曾經(jīng)治療情況和效果：沒用任何藥，剛檢查出來想得到怎樣的幫助：我想飲食控制行不行，
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
總膽固醇 7.29 屬于升高水平，低密度脂蛋白 3.29 也偏高，血糖 7.0 接近糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，尿酸 365 處于正常范圍上限，且偏胖、喜食肥肉。這種情況僅靠飲食控制可能不夠，還需綜合考慮運(yùn)動、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少肥肉等高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物?？刂铺欠趾望}分的攝取。 2. 增加運(yùn)動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血脂和血糖。 3. 定期復(fù)查：每隔 3 - 6 個月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，了解身體狀況變化。 4. 體重管理：通過合理飲食和運(yùn)動，減輕體重，有助于改善代謝指標(biāo)。 5. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂和血糖代謝，應(yīng)盡量避免。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大。 總之，對于這種情況，飲食控制是基礎(chǔ)，但需要結(jié)合多種措施綜合管理。如果指標(biāo)持續(xù)異常或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮藥物治療。
2025-01-08 05:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，看你說的這個檢查的情況，那這時(shí)看總膽固醇是有些高的，而你身體有些偏胖和這方面有關(guān)，并且和你的飲食習(xí)慣也有關(guān)的，這時(shí)看化驗(yàn)結(jié)果有些高，那這時(shí)你應(yīng)該要對癥用上降脂的藥物調(diào)理上幾天的好平時(shí)在生活和飲食上多注意一下的好，要低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃些蔬菜、水果、粗糧等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)，這樣會比較好的。
2015-11-24 02:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
CHOL血清總膽固醇3.5-6.1mmol/L，總膽固醇7.29屬于偏高。根據(jù)你的化驗(yàn)顯示，你血脂偏高、血糖偏高。血脂偏高血糖偏高一般都與飲食有關(guān)，建議從飲食開始控制。
2015-11-23 15:17
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
