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臉上雀斑較多，可通過防曬、飲食、口服藥物、醫(yī)美手段等改善，包括避免暴曬、補(bǔ)充維生素、激光治療等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.防曬：減少紫外線刺激，避免雀斑加重。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果。
3.口服藥物：口服維生素C片、維生素E軟膠囊、氨甲環(huán)酸片，有淡斑作用。
4.醫(yī)美治療：激光祛斑、光子嫩膚，效果顯著，但需專業(yè)操作。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕色斑。
總之，改善雀斑需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。

針對遺傳性的頑固雀斑，目前比較有效的祛斑方法是采用醫(yī)學(xué)祛斑，利用激光對肌膚黑色素的精準(zhǔn)作用，實(shí)現(xiàn)高效、精準(zhǔn)的祛斑效果。激光祛斑主要利用特定波長激光和雙極射頻電磁波，通過照射在肌膚表層，激光作用能深入肌膚深處，讓沉淀色素得到分解，從而讓色斑消除。在激光祛斑的時候，還可以達(dá)到深層護(hù)理肌膚的效果，很多肌膚瑕疵都能同時得到有效改善。另外，激光祛斑通過作用于皮膚表淺色素和較小的分子色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表層顏色較淺的色斑。繼而作用于深層色素以及分子較大的色素，利用激光瞬間的高能量將頑固的色素爆破成細(xì)小色素分子，之后隨代謝排到體外，這樣就能更徹底、更全面地去除包括雀斑在內(nèi)的各類色斑。

患了雀斑也有方法治療，可先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的珍珠粉不至于干時脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，然后，用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這對祛斑很重要。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。