27 歲男性前額頭發(fā)變少求生發(fā)方法
患者性別：男患者年齡：27詳細病情及咨詢目的：其實我并沒有明顯脫發(fā),經常用手抓也沒有掉的.但這兩三年前額頭發(fā)越來越少,M字型,可能工作生活壓力大,但沒有其他不良生活習慣.只是不長了.用過章光101不長發(fā).自小頭發(fā)就不是很粗壯較弱黃.現在就想有一種藥物能生發(fā)的,慢慢生也好.或給點建議.謝謝本次發(fā)病及持續(xù)的時間：2-3年病史：我舅舅三十多歲也成M字形了.但我父親這邊的沒有.
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回答1
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，建議您食用以下食物：1、含膽堿的食物：如蛋、小麥胚芽、豆類、燕麥粥和糙米等。2、含環(huán)己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麥和豆類。3、含對氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麥、菠菜等。4、含豐富維生素B的食物：如全谷類、肝臟、瘦肉、豆類及新鮮蔬果。
2015-11-24 03:00
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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27 歲男性前額頭發(fā)逐漸變少，可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)不良、激素失衡、頭皮健康問題等有關。 1. 遺傳因素：家族中有親屬存在類似情況，可能存在遺傳傾向。遺傳導致的脫發(fā)較難逆轉，但通過合理治療可一定程度改善。 2. 壓力因素：長期的工作生活壓力會影響內分泌，導致毛囊功能異常。應學會放松，如適當運動、冥想等。 3. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。保證飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。 4. 激素失衡：雄性激素水平過高可能導致脫發(fā)。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行調節(jié)。 5. 頭皮健康：頭皮炎癥、油脂分泌過多等會影響毛囊生長。保持頭皮清潔，避免過度刺激。 脫發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素，并且需要一定的時間。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。
2025-01-08 04:09
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好！建議您種植毛發(fā)治療。
2015-11-24 01:11
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，建議你保證充足的睡眠，對于預防脫發(fā)總有很大幫助。通過大量的臨床觀察，發(fā)現充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發(fā)正常新陳代謝，非常有利于頭發(fā)的生長。心理健康，日常生活中，如果長期處于焦慮不安、緊張煩躁，這樣很容易導致頭發(fā)脫落，并且壓抑的程度越深，掉發(fā)的速度也越快。因此，一定要保持一個良好的精神狀態(tài)。
2015-11-23 13:25
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