62 歲老人低血壓兼高膽固醇飲食注意啥
老年人(62歲)低血壓兼高膽固醇,宜吃什?想得到怎樣的幫助:我的哥哥幾年六十二了,他的身體不是很好,體檢的結(jié)果是血壓舒張壓偏高,而且血液膽固醇偏高,他這個(gè)肯能是他的職業(yè)病病吧,請(qǐng)問這個(gè)平時(shí)在飲食上應(yīng)該注意什么?。血壓高幾血膽固醇高飲食上應(yīng)該注意什么?
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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62 歲老人存在低血壓兼高膽固醇的情況,在飲食方面需要注意食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、控制食量、避免不良習(xí)慣等。 1. 食物選擇:多吃新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、魚類、豆類。 2. 烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,減少油炸、油煎等高油烹飪方式。 3. 飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,遵循少食多餐原則。 4. 控制食量:每餐七八分飽,不過度進(jìn)食,以防加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,減少酒精對(duì)血管的刺激。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,有助于改善老人的身體狀況,但飲食調(diào)理不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-01-08 11:45
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好這位朋友,血膽固醇高,屬于高脂血癥,只要注意控制飲食,適當(dāng)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療就可解決問題的。平時(shí)的飲食等方面要注意避免吃油膩,高脂肪,高膽固醇食物,特別是動(dòng)物的內(nèi)臟如肝,腦,是不能吃的,雞蛋黃每日不要超過1個(gè),多運(yùn)動(dòng)
2015-11-24 03:13
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你描述的情況,膽固醇高,一般是因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)不合理,缺乏體育鍛煉的情況造成的,同樣低血壓,與缺乏體育鍛煉有關(guān)系,還有就是動(dòng)脈硬化,體質(zhì)差等情況造成建議你這個(gè)情況,應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),多喝水,清淡飲食,吃易消化,富含維生素食物,合理搭配飲食,不能油膩食物,動(dòng)物內(nèi)臟等,戒酒戒煙
2015-11-24 02:54
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,可以用中西醫(yī)結(jié)合治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時(shí)生活上要注意,飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉
2015-11-23 21:07
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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考慮是由于低血糖,低血壓,低血氧導(dǎo)致的一過性暈厥。時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng),規(guī)律起居,可以防止暈倒再次發(fā)生??梢钥紤]服用一些中成藥,例如歸脾丸可以多吃一些核桃,紅棗,雞蛋,牛奶等,適量增加肉類食物量。
2015-11-23 17:42
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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