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哈密瓜有何功效與作用?

老公總買哈密瓜回來吃,我也蠻喜歡吃的,哈密瓜的功效與作用有哪些呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    哈密瓜具有豐富的營養(yǎng)成分,具有消暑解渴、補(bǔ)充營養(yǎng)、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)消化等功效與作用。 1. 消暑解渴:哈密瓜水分充足,在炎熱的夏季食用,能有效緩解口渴,補(bǔ)充因出汗流失的水分。 2. 補(bǔ)充營養(yǎng):富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì),有助于維持身體正常的生理功能。 3. 保護(hù)心血管:其含有的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓,降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 抗氧化:含有類黃酮等抗氧化物質(zhì),能清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。 5. 促進(jìn)消化:膳食纖維含量較高,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 總之,適量食用哈密瓜對身體有益,但要注意控制攝入量,避免因糖分?jǐn)z入過多而帶來不良影響。

    2025-01-08 01:07
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男孩你好,你的心情我非常理解,你的這種情況必須去醫(yī)院把它取出來的,不然卡在那里會(huì)有發(fā)炎的。去醫(yī)院是很容易弄好的,醫(yī)生可以用工具很輕松取出的,一點(diǎn)不會(huì)有傷害的,也不會(huì)疼痛的??烊グ?。

    2015-11-24 02:52
  • 回答3

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  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,可治發(fā)燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等癥狀。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。建議:哈密瓜性涼,不宜吃得過多,以免引起腹瀉。患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產(chǎn)后、病后的人不宜多食。哈密瓜含糖較多,糖尿病人應(yīng)慎食

    2015-11-23 16:13
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    您好,這個(gè)水果它是偏寒一些的,如果是冰箱冰過直接食用可能寒性還會(huì)更大一些。如果您本來就有脾胃虛寒,喜歡吐白痰,食欲不好,受涼易腹瀉的情況的話,建議您少吃這些或者是不吃,吃的話不要吃冰過的,從冰箱拿出后放一會(huì)再吃,祝您身體健康!

    2015-11-23 09:25
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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