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對于兩歲寶寶補鋅和鈣，不能單純依據(jù)品牌來選擇，需要綜合考慮產(chǎn)品的成分、安全性、吸收效果、劑型以及寶寶的個體差異等。 1. 成分：應(yīng)選擇含有易于吸收的鋅和鈣成分的產(chǎn)品，如葡萄糖酸鋅、乳酸鈣等。 2. 安全性：產(chǎn)品需經(jīng)過嚴(yán)格的質(zhì)量檢測，無添加有害成分。 3. 吸收效果：含有促進鋅和鈣吸收的成分，如維生素 D 等，能提高補充效果。 4. 劑型：液體劑型或顆粒劑型更適合寶寶服用，方便吞咽和消化。 5. 個體差異：每個寶寶對不同產(chǎn)品的適應(yīng)性不同，可能需要嘗試后找到最適合的。 總之，給兩歲寶寶選擇補鋅和鈣的產(chǎn)品時，家長要謹(jǐn)慎，可先咨詢醫(yī)生建議。同時，不能僅依賴補充劑，還應(yīng)注重寶寶的飲食均衡，多攝入富含鋅和鈣的食物。

你好，1歲以上，可以吃奶酪了，補鈣的。平時給寶寶多吃些含鋅和鈣的食物，含鋅的食物有：瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。其中牡蠣含量最多。含鈣的食物：骨頭湯、大豆、奶類、蝦皮、菠菜等。帶寶寶多曬曬太陽，促進維生素D的合成，利于鈣的吸收。在選擇鈣劑的時候，建議選擇乳鈣，乳鈣比較接近母乳的鈣質(zhì)，寶寶易消化吸收?？梢栽囋嚰~利茲乳鈣，里面還含有維生素D,促進鈣的吸收。