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月經(jīng)期間乳房脹痛，月經(jīng)過后消失，可能與激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣、內(nèi)衣不合適等有關(guān)。 1. 激素變化：月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，主要表現(xiàn)為乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前明顯。 3. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。 4. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律、吸煙飲酒等，都可能影響激素平衡，引發(fā)乳房不適。 5. 內(nèi)衣不合適：過緊的內(nèi)衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房脹痛。 如果乳房脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如乳房腫塊、乳頭溢液等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，可以采用按摩治療，將手從乳房兩側(cè)從后向前輕輕按摩，這種治療方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。如果疼痛的非常厲害，要到醫(yī)院拍一個胸片，查出乳房增生的大小、位置、范圍等，如果有腫塊要采用抗生素消炎治療。