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左邊第八根肋骨骨折后疼痛難忍，多久能好受多種因素影響，如骨折嚴(yán)重程度、治療方式、個(gè)人身體狀況、康復(fù)護(hù)理以及有無(wú)并發(fā)癥等。 1.骨折嚴(yán)重程度：如果骨折只是單純的裂縫，恢復(fù)相對(duì)較快，可能在 6 - 8 周。但如果骨折有明顯移位、粉碎等，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)，可能需要 8 - 12 周甚至更久。 2.治療方式：保守治療，如佩戴胸帶固定，配合藥物治療，恢復(fù)時(shí)間通常在 2 - 3 個(gè)月。若骨折嚴(yán)重，需要手術(shù)復(fù)位固定，術(shù)后恢復(fù)一般也需要 3 個(gè)月左右。 3.個(gè)人身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)較快，可能 2 - 3 個(gè)月。老年人身體機(jī)能下降，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至 3 - 4 個(gè)月。 4.康復(fù)護(hù)理：在恢復(fù)期間，保持良好的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。若不注意，可能導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。 5.有無(wú)并發(fā)癥：如果出現(xiàn)肺部感染、胸腔積液等并發(fā)癥，不僅會(huì)加重疼痛，還會(huì)延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間，可能需要 4 個(gè)月甚至更久。 總之，左邊第八根肋骨骨折后的恢復(fù)時(shí)間因人而異?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議，積極治療，注意休息和康復(fù)護(hù)理，以促進(jìn)骨折的愈合和恢復(fù)。

你好，常言道，傷筋動(dòng)骨一百天，骨折恢復(fù)得要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程你好，除了全民增加營(yíng)養(yǎng)飲食均衡外，多吃含鈣多的食物，多喝骨頭湯類(lèi)并補(bǔ)充鈣劑，也要進(jìn)行功能性鍛煉，祝早日恢復(fù)健康

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類(lèi)、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點(diǎn)要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。