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脛腓骨骨膜炎是由于小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，造成骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血等引起的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：停止劇烈運(yùn)動(dòng)，讓小腿得到充分休息，避免加重?fù)p傷。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，減輕炎癥和疼痛。外用活血化瘀的藥膏，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行小腿肌肉的拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可能需要手術(shù)治療，如骨膜切開術(shù)等。 脛腓骨骨膜炎經(jīng)過(guò)合理治療，多數(shù)患者可以康復(fù)。但治療期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻摹Ｖ委熞话闶切枰诜娼罨钛幬锖筒悸宸业?，同時(shí)局部熱敷癥狀可有所緩解。必要時(shí)可行封閉治療。