17 歲男性收縮肛門能否鍛煉 PC 肌及每次持續(xù)時(shí)間
性別:男年齡:17收縮肛門也可以鍛煉pc肌嗎,還有每伸縮一次要持續(xù)幾秒
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回答1
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您好收縮肛門也可以鍛煉pc肌,每伸縮一次要持續(xù)2-3秒時(shí)間
2015-11-23 06:52
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