26 歲脾胃差運動少肥胖且月經(jīng)多無力虛弱咋調理
因為不能做很多運動，再加上脾胃不好，所以很胖。月經(jīng)量不正常地多。從小起床沒有新的力量。不解乏。很沒勁。雖然才26歲，可是別人看我太胖了可只有我自己知道我多無力，多虛弱。能不能喝些上述的補品呢。很久以前我喝過什么補血口服液效果還是有的。可停了?就沒效果了。曾經(jīng)的治療情況和效果：中藥治療
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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26 歲女性，因脾胃不好、運動少而肥胖，月經(jīng)量多，常感無力虛弱?？赡芘c內(nèi)分泌失調、氣血不足、代謝紊亂、營養(yǎng)不良、缺乏運動等有關。 1. 內(nèi)分泌失調：體內(nèi)激素失衡可能影響月經(jīng)和代謝?？赏ㄟ^激素六項等檢查明確，必要時進行藥物調理，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 2. 氣血不足：脾胃功能不佳影響氣血生成?？煞冒苏渫琛w脾丸等，飲食上多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 3. 代謝紊亂：肥胖易導致代謝異常。需控制飲食，增加運動量，促進代謝。 4. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡可能引起。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 5. 缺乏運動：適當增加運動量，如散步、瑜伽等，有助于增強體質。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，必要時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-01-06 00:23
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導：那是補血的，用于血虛萎黃、眩暈心悸的。可以飯前服用補氣養(yǎng)血，然后調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天堅持適量的體育運動鍛煉，每餐飯后站立半個小時，更好的調整脾胃的吸收，日常熬粥喝薏米，赤小豆，茯苓，冬瓜籽，玫瑰花，糙米功效：健脾利濕，排毒養(yǎng)顏，消脂瘦身，腹脹，多食，大便干結，體虛肥胖的人士。改善脾胃的吸收。
2015-11-23 15:27
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導：你好，您的情況不建議服用阿膠口服液，由于您脾胃功能失調考慮身體有濕氣重的現(xiàn)象導致的肥胖，阿膠是滋陰的，對于您的體質并不適合，您可以食用些化濕排毒的食物，推薦紅豆薏米湯，明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，不僅養(yǎng)血還能促進減肥的功效
2015-11-23 12:01
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好女士不要擔心哦你可以適當?shù)暮赛c這種藥物但是也不要經(jīng)常性的喝因為是藥三分毒嘛平時多鍛煉你好女士最近多喝水勤排尿多吃維生素C類食物多吃蔬菜水果千萬不要著涼哦放心吧
2015-11-23 11:32
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導：你好，根據(jù)你提供的情況，建議你這樣的情況是可以攝入保健食品，但是最好的還是通過食療的方式來緩解，建議平時可以增加魚肉的攝入，同時建議葷素搭配是最好的建議平時多攝入營養(yǎng)煲湯也是很好的補身體藥物
2015-11-23 07:32
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