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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其疼痛的緩解方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復(fù)；也可在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.運動康復(fù)：進行適度的膝關(guān)節(jié)伸展、屈伸練習，增強肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，但要避免過度運動。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩、中藥熏洗等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.手術(shù)治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活時，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮病情和個體差異，選擇合適的治療方法。同時，患者要注意休息，避免長時間站立、行走和劇烈運動，注意關(guān)節(jié)保暖。