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常見且副作用較小的避孕方法有多種，如節(jié)育環(huán)、皮下埋植、避孕套、口服短效避孕藥、安全期避孕等。 1.節(jié)育環(huán)：通過在子宮內(nèi)放置異物，阻止受精卵著床。優(yōu)點是長效、可逆，適合長期避孕需求。但可能引起月經(jīng)不調(diào)、腰酸等癥狀。 2.皮下埋植：將含有孕激素的硅膠棒植入皮下，緩慢釋放孕激素來避孕。具有高效、長效的特點，但可能導致月經(jīng)紊亂。 3.避孕套：能有效阻止精子進入陰道，還可預防性傳播疾病。但可能影響性體驗。 4.口服短效避孕藥：如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，按周期服用，避孕效果好，還能調(diào)節(jié)月經(jīng)?？赡苡休p微的胃腸道反應。 5.安全期避孕：根據(jù)月經(jīng)周期推測安全期進行避孕。但失敗率較高，不建議單獨使用。 選擇避孕方法應綜合考慮個人身體狀況、生活習慣等因素。如有疑問，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，在正規(guī)醫(yī)院進行選擇和操作。

避孕知識一，安全期避孕－－通過避免在月經(jīng)周期的一受孕期房事，從而防止妊娠。1，該法的關鍵是確定排卵的時間，避免在排卵前后48小時房事。排卵的預測可根據(jù)既往的月經(jīng)周期推算（28－30天月經(jīng)期的第14天左右排卵）。基礎體溫升高（一般是0.5度左右）或?qū)m頸黏液（白帶）由水樣變?yōu)檎吵恚衫z），也是提示排卵。2，由于自律性不夠或不能準確預測排卵及額外排卵常導致失敗率很高，達25％。此法的優(yōu)勢是避免接觸刺激或藥品。二，屏障避孕－－通過防止精子進入女性上生殖道而達到避孕的目的。1，男用避孕套：在陰莖插入陰道和射精前在陰莖上套上避孕套。一種型號可適用于所有人。但會降低陰莖的敏感性。2，女用避孕套：將有2個柔韌環(huán)的盲袋放入陰道，開口末端置陰道外。一種型號適用于所有人，但略顯笨大。3，陰道隔膜：圓頂形乳膠薄膜，大小選擇應個體化，放置在陰道后穹隆和恥骨聯(lián)合之間，含有沙精膠的一面向?qū)m頸，性交前1～2小時放入。不良反映為膀胱刺激征。4，宮頸帽：帽狀隔膜，性交前2天選擇合適的型號放置在宮頸上。使用時可能發(fā)生脫落，放置不牢。5，殺精類制品：劑型有泡沫型、陰道栓劑和膠凍型，用時置陰道內(nèi)。殺精藥壬苯醇醚能破壞精子頭部表面的脂質(zhì)膜，也能導致生殖道粘膜刺激。優(yōu)點：無全身性不良反映，價格相對低廉，預防某些性傳播疾病。缺點：房事自然快感消失，失敗率相對較高（主要由于忘記使用和使用方法不當），可達20％三，宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）－－干擾內(nèi)膜成熟度影響著床；改變輸卵管纖毛活動，影響卵子運輸；干擾精子自宮頸至輸卵管的運送過程；誘發(fā)機體對異物發(fā)生白細胞為主的炎性反應，造成內(nèi)膜局部炎癥反應。1，含孕酮的IUD：必須每年更換，可減少痛經(jīng)和出血。2，帶銅IUD：需每7年更換1次，但會加重痛經(jīng)和增加月經(jīng)量。優(yōu)點：成功率高，失敗率35歲。五，效果不肯定的避孕方法1，性交中斷：指射精前將陰莖抽出。該法需要高度的自律性，且精液在射精前也可能進入宮頸黏液。2，性交后陰道沖洗：指將精液沖出陰道。但精子可以在射精的90秒內(nèi)進入宮頸黏液。陰道沖洗降低陰道內(nèi)酸堿度易致感染。3，延長哺乳期：指持續(xù)抑制排卵。雖然可抑制排卵，但排卵的延遲是不確定的，僅可持續(xù)3～6個月。

避孕藥副作用相對比較小的是短效避孕藥，如果你們四十天不是一直在一起，建議使用避孕套避孕，沒生育的女性一般不建議使用避孕藥避孕。