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腎氣虛引起嚴(yán)重尿頻、怕冷、手腳冰涼、性欲低下，可通過(guò)中藥調(diào)理、飲食改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、作息調(diào)整及心理調(diào)節(jié)等加以改善。 1.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，這些藥物能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎氣虛的狀況。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食改善：多吃溫?zé)?、補(bǔ)腎的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷、寒涼的食物。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4.作息調(diào)整：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，讓腎臟得到充分休息。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免加重腎氣虛的癥狀。 總之，腎氣虛導(dǎo)致的這些癥狀需要綜合調(diào)理，患者要有耐心和信心。同時(shí)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好這個(gè)情況要考慮腎氣虛，建議服用金匱腎氣丸和男寶膠囊

尿頻怎么治療尿頻是指排尿次數(shù)增多。成人每天日間平均排尿4-6次，夜間就寢后0-2次，屬于正常。如果排尿次數(shù)明顯增多，超過(guò)了這個(gè)范圍，可能是尿頻。排尿時(shí)有難以控制的急迫感，尿意一來(lái)就須立即排尿的現(xiàn)象稱之為尿急。尿頻是一種癥狀。由于多種原因可引起小便次數(shù)增多，但又無(wú)疼痛，所以又稱小便頻數(shù)。對(duì)于中老年男性而言，尿頻最常見(jiàn)病因是良性前列腺增生癥，特征是首先出現(xiàn)夜間尿頻，隨著病情加重，繼而可出現(xiàn)晝夜都有尿頻癥狀；夜尿初為2-3次/晚，漸進(jìn)到5-6次/晚，嚴(yán)重影響老年人的睡眠；當(dāng)前列腺增生病情發(fā)展到一定程度時(shí)，還會(huì)壓迫后尿道或阻塞膀胱出口，造成排尿困難，嚴(yán)重時(shí)甚至有尿也排不出來(lái)。尿頻尿急怎么治手術(shù)方法：1。腎盂或腎竇切開(kāi)取石術(shù)：切開(kāi)腎盂、取出結(jié)石，鹿角狀結(jié)石或腎盞結(jié)石，有時(shí)須作腎竇內(nèi)腎盂腎盞切開(kāi)取石。2。腎實(shí)質(zhì)切開(kāi)取石術(shù)：腎結(jié)石較大，不能經(jīng)腎竇切開(kāi)取石者，需切開(kāi)腎實(shí)質(zhì)取石。3。腎部分切除術(shù)：這種尿頻的治療方法適用于腎一極多發(fā)性結(jié)石（多在腎下極），或位于擴(kuò)張而引流不暢的腎盞內(nèi)，可將腎一極或腎盞連同結(jié)石一并切除。4。腎切除術(shù)：一側(cè)腎結(jié)石并有嚴(yán)重腎積水或腎積膿，已使腎功能嚴(yán)重受損或喪失功能，而對(duì)側(cè)腎功能良好者，可行切除患腎。手術(shù)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，對(duì)患者腎臟方面損傷較大，一般不建議采用。尿頻尿急尿不盡尿痛，一般是前列腺炎引起，而前列腺炎又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種。急性前列腺炎時(shí)，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可出現(xiàn)尿滴瀝、終末血尿、會(huì)陰部墜脹疼痛，并可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等癥狀。慢性前列腺炎時(shí)，患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿不盡、尿線細(xì)分叉、夜尿次數(shù)增多、尿無(wú)力、排尿困難、發(fā)熱，腰酸腹痛、陰莖痛、睪丸、會(huì)陰、肛門(mén)有不適感或脹痛、陰囊潮濕且有異味、性欲減退或消失，早泄、陽(yáng)痿或射精疼痛、頭痛、乏力、眼花、耳鳴、失眠等。保健方法應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：1.注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。2.清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。3.適量運(yùn)動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。4.每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。5.目前治療尿頻康烈書(shū)樂(lè)療效是肯定的，康烈書(shū)樂(lè)的特點(diǎn)是唯一一款可以穿越前列腺上皮脂膜的產(chǎn)品。但有不少人容易復(fù)發(fā)。究其因，與沒(méi)有掌握要點(diǎn)有關(guān)。一般輕微的一個(gè)星期左右就會(huì)見(jiàn)效，癥狀時(shí)間久點(diǎn)的10-15左右天會(huì)見(jiàn)效。當(dāng)然不同的癥狀見(jiàn)效的時(shí)間也不同?？盗視?shū)樂(lè)對(duì)于尿頻尿急尿痛尿不盡、前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等前列腺問(wèn)題引發(fā)的腰膝酸軟、四肢無(wú)力、失眠多夢(mèng)、遺精滑精、粘稠度高、陽(yáng)痿早泄等并發(fā)癥具有理想的效果,徹底修復(fù)腺泡組織,恢復(fù)前列腺功能,全面提高機(jī)體免疫力,真正做到徹底康復(fù).

你好腎氣虛引起的嚴(yán)重尿頻，怕冷，手腳冰涼,建議服用腎氣丸和右歸丸