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您好，結(jié)石好發(fā)體質(zhì)的患者需要查一查：體內(nèi)尿酸水平，若尿酸過(guò)高，則容易反復(fù)產(chǎn)生結(jié)石。飲食上可多飲水、多運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助小結(jié)石的排出，結(jié)石是會(huì)逐漸變大的腎結(jié)石病人不能吃含草酸過(guò)多的蔬菜和水果，菠菜、豆類制品、葡萄、可可、茶葉、花生、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍、甜菜、草莓、牛奶、香菇、芹菜。腎結(jié)石病人不能吃含嘌呤多的食物，如羊內(nèi)臟、海產(chǎn)品、、魚(yú)肝油、蝦皮沙丁魚(yú)螃蟹烈性的香料及調(diào)味品也宜少用。希望我的回答能幫到你，祝健康。

腎結(jié)石患者多飲水以稀釋尿液，使結(jié)石易于排出。每天進(jìn)水量當(dāng)不少于3000毫升。注意飲食忌口。根據(jù)不同種類的結(jié)石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結(jié)石患者以酸性食品為宜；尿酸鹽結(jié)石患者以低嘌呤類食物為宜；草酸鹽結(jié)石患者則應(yīng)少吃帶酸的食品。為排出結(jié)石病人增加日飲水量，如突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈博細(xì)弱等癥狀，應(yīng)注意可能由于大量飲水而致使心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，應(yīng)立即送醫(yī)院治療

注意大量飲水，應(yīng)禁食含膽固醇高的動(dòng)物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻醬、腌帶魚(yú)等。最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡。同時(shí)可以通淋草代茶飲注意大量飲水，應(yīng)禁食含膽固醇高的

治療腎結(jié)石的目的，是去除結(jié)石、保持尿路的通暢，使泌尿系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。　　去除結(jié)石的方法需要根據(jù)結(jié)石的部位、數(shù)目、大小、腎功能、是否合并解剖異常、是否合并感染、以及身體狀態(tài)等情況來(lái)制定。一般來(lái)說(shuō)，5mm以下的腎結(jié)石，以保守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結(jié)石，首選體外碎石。特別提醒大家注意的是，不能只憑一次B超結(jié)果或X片就進(jìn)行體外碎石，應(yīng)當(dāng)診斷明確后再進(jìn)行碎石。2cm以上的腎結(jié)石首選經(jīng)皮腎鏡取石。北京大學(xué)第一醫(yī)院、北京大學(xué)泌尿外科研究所在上世紀(jì)80年代在國(guó)內(nèi)首先開(kāi)始進(jìn)行體外碎石和包括經(jīng)皮腎鏡取石等各種腎結(jié)石的微創(chuàng)治療，已經(jīng)有近30年的經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)放手術(shù)取石的應(yīng)用已經(jīng)越來(lái)越少了，在合并泌尿系統(tǒng)解剖異常時(shí)，可以開(kāi)放手術(shù)治療解剖異常同時(shí)取石?！　≈委熃Y(jié)石后，一定要進(jìn)行仔細(xì)的復(fù)查，以明確結(jié)石是否完全排出。這一點(diǎn)非常重要腎結(jié)石的預(yù)防，重點(diǎn)是找到結(jié)石的病因，治療病因或進(jìn)行干預(yù)。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎結(jié)石，可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石應(yīng)進(jìn)行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素，要根據(jù)其具體病情進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)?！　★嬍痴{(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對(duì)于老年人，一般不限制補(bǔ)鈣，但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時(shí)進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒(méi)有道理的?，F(xiàn)在，尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過(guò)量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。　　飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開(kāi)水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動(dòng)飲水，在一天中飲水要均勻分布。

腎結(jié)石的防治1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液.2.控制鈣的攝取量,避免攝入過(guò)多的鈣質(zhì),但并非禁止.3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結(jié)石,則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌.4.勿吃過(guò)多富含草酸鹽的食物,包括豆類,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及茶.5.服用鎂及維他命B6,可減少90％的復(fù)發(fā)率.6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜,綠花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生.7.保持活力,以免鈣質(zhì)沉積在血液中.8.減少蛋白質(zhì)的攝取量,包括肉類,干酪,魚(yú)和雞.9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物.10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結(jié)石患者勿服用過(guò)多維他命D.12.若曾為患者,之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血,請(qǐng)盡速就醫(yī).

結(jié)石可以根據(jù)具體的情況采用不同的治療方法腎結(jié)石小于03CM的多喝水多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)淖鲞M(jìn)行跳躍動(dòng)作是可以自行排出的大于03CM不多最好采用藥物排石較大的則需要體外碎石建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查以明確病情然后再選擇對(duì)你最佳的治療方案