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浮腫如何治療及預(yù)防？

2025-01-05 12:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

造成浮腫的原因很復(fù)雜，它潛伏在大腦、肌肉、骨骼、淋巴、皮膚等各個(gè)部位。浮腫會(huì)使代謝變差，肌膚容易有皺紋、色斑和松弛；還會(huì)產(chǎn)生蜂窩組織和贅肉。由于重力的關(guān)系，下半身尤其容易發(fā)胖。而且浮腫使人容易疲勞、精神欠佳，長(zhǎng)此以往，會(huì)造成自律神經(jīng)失調(diào)，甚至交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)無(wú)法正常工作，陷入抑郁狀態(tài)。有什么辦法能治療嗎？

回答3
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李希弘醫(yī)師

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浮腫的治療和預(yù)防需要綜合考慮多個(gè)方面，包括改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，定時(shí)活動(dòng)肢體，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 飲食調(diào)整：減少鹽分?jǐn)z入，避免食用過(guò)多腌制食品，增加水果、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)體液代謝。 4. 治療基礎(chǔ)疾?。喝绻怯尚呐K疾病、腎臟疾病等引起的浮腫，需積極治療原發(fā)病。 5. 藥物治療：常用藥物有利尿劑如氫氯噻嗪、呋塞米等，能促進(jìn)尿液排出，減輕浮腫；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利，可改善腎臟功能，緩解浮腫；部分患者可能需要使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松等。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。總之，治療浮腫需要綜合采取多種措施，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。同時(shí)，若浮腫癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-05 17:39

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張建國(guó) 醫(yī)師

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你這樣需到醫(yī)院做一下血化驗(yàn)檢查。
2015-11-23 10:59

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劉保福主治醫(yī)師

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你的情況建議檢查一下腎功能是否正常，平時(shí)要注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。
2015-11-23 09:11

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