藥物相關(guān)性青光眼患者怎樣鍛煉有益？
我是個藥物相關(guān)性青光眼患者自從得了這個病后就精神不振都說不能運動了感覺很失落想知道如何重新打起精神不想讓讓身體就這樣垮下去想知道該怎么鍛煉才是對身體最好的以達到鍛煉的效果？曾經(jīng)治療情況和效果：怎么鍛煉對藥物相關(guān)性青光患者身體好？（）
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
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藥物相關(guān)性青光眼患者可以通過一些適度、安全的鍛煉方式來保持身體健康，如散步、瑜伽、太極、慢跑、眼部按摩等。 1.散步：能促進全身血液循環(huán)，增強身體代謝，且強度適中，不易對眼部造成過大壓力。 2.瑜伽：通過各種體式的伸展和呼吸調(diào)節(jié)，幫助放松身心，減輕精神壓力。 3.太極：動作緩慢、流暢，有助于協(xié)調(diào)身體平衡，增強身體的穩(wěn)定性。 4.慢跑：在身體可承受范圍內(nèi)，能提高心肺功能，增強體質(zhì)。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，改善眼部血液循環(huán)。 總之，藥物相關(guān)性青光眼患者在鍛煉時要注意適度，避免劇烈運動和過度勞累。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)眼部不適或其他異常，應及時停止并就醫(yī)。同時，要遵循醫(yī)生的建議，定期復查，監(jiān)測病情。
2025-01-06 04:59
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
