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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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好幾天不能排大便可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等導致。 1.飲食不當：日常飲食中膳食纖維攝入過少，水分不足，會使大便干燥難以排出。應增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，如芹菜、香蕉、玉米等。 2.缺乏運動：身體活動量少，會減緩腸道蠕動。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸道神經功能異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。 5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會影響腸道功能。要學會調節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，長期無法排便會對健康造成不良影響，應注意調整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-06 04:47
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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嬰兒便秘最好不要用緩瀉劑,可能是你們喂養(yǎng)上不太合理,增加水果汁,較大嬰兒可添加蜂蜜,幼兒便秘應減少蛋白質飲食,增加谷物類食物,并增加蔬菜,水果等含渣食物,養(yǎng)成定時排便的習慣.
2015-11-22 21:04
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