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20歲多種身體不適，原因及應(yīng)對(duì)方法？

2025-01-05 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

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問題：

沒精神，沒精力，怎么睡覺都睡不夠，黑眼圈，頭腦不清醒，白天看東西都是糊糊的，暗暗的感覺，舌頭有好多白色的舌苔（以前一直都有舌苔，現(xiàn)在變多了），下腹部不適，就是在前列腺那個(gè)地方，不知道是不是前列腺有問題，有尿黃（好多泡泡），有點(diǎn)陽痿，排便不暢（好多年了，不是便秘的，去醫(yī)院檢查出來是直腸炎），吃藥一樣排便不暢通，都有幾年了，現(xiàn)在排的便不成樣的，有時(shí)候有黑有黃的大便合在一起的，好粘，好稀的！一天排2次大便（拉不出來），有糜爛性胃病，最近一直胃脹，不過還是能吃好多東西，沒見什么不開胃什么的，一到冬天的時(shí)候手腳就開始冰冷的！，腸胃可能有點(diǎn)濕熱，有8-9年的手淫史，有時(shí)候過度得厲害，一天幾次都有！，現(xiàn)在和女朋友也有點(diǎn)過度，身體好差了，被人碰一下都想摔，腸部也不適，胃有時(shí)候也有點(diǎn)痛，你們說是怎么了？？我才20歲??？身體應(yīng)該好好才對(duì)吧？為什么全身都是病痛？還有得醫(yī)嗎？

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

20歲出現(xiàn)沒精神、睡眠差、胃腸不適、生殖系統(tǒng)問題等，可能與不良生活習(xí)慣、疾病、體質(zhì)等有關(guān)，包括頻繁手淫與性生活、胃腸疾病、前列腺問題、體質(zhì)虛寒等。 1.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫和過度性生活，會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、性功能下降。應(yīng)減少頻率，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 2.胃腸疾病：糜爛性胃病和直腸炎會(huì)影響消化吸收和排便。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，遵醫(yī)囑用藥治療，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3.前列腺問題：下腹部不適可能是前列腺異常?？蛇M(jìn)行前列腺液檢查，明確診斷。若有炎癥，可用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等治療。 4.體質(zhì)虛寒：冬天手腳冰冷，可能是陽虛體質(zhì)?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸。 5.精神狀態(tài)：長期身體不適可能導(dǎo)致精神壓力大，要注意心理調(diào)節(jié)，保持樂觀心態(tài)。總之，身體出現(xiàn)多種不適需要綜合調(diào)理。改善生活習(xí)慣，積極治療疾病，同時(shí)關(guān)注心理健康，身體狀況有望逐漸改善。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，制定個(gè)體化治療方案。
2025-01-05 14:36

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黑眼圈形成的原因:飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周圍;缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無病體虛或大病初愈的病人;性生活過度.注意這些因素是很重要的
2015-11-23 02:14

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