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左腿膝蓋下一點(diǎn)骨折韌帶斷裂術(shù)后，要促進(jìn)恢復(fù)，需從飲食、藥物、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意事項(xiàng)及復(fù)查等方面著手。包括合理食補(bǔ)、正確用藥、適度鍛煉、避免不良行為以及按時(shí)復(fù)查。 1.飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 2.藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 3.康復(fù)訓(xùn)練：按照醫(yī)生建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 4.日常注意：避免過早負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持傷口清潔干燥，防止感染。 5.復(fù)查：定期復(fù)查，了解骨折愈合和韌帶恢復(fù)情況，以便調(diào)整治療方案。 總之，術(shù)后恢復(fù)需要綜合多方面的努力，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的心態(tài)，有助于早日康復(fù)。

你好，骨折的恢復(fù)是需要時(shí)間和過程的，不要過于著急了，恢復(fù)期間配合服用專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復(fù)的快些.

骨折患者在平時(shí)要一定不要盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)。鈣是構(gòu)成骨骼的重要組成原料，從而有很多人認(rèn)為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合，而對(duì)于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。骨折患者還要忌多吃肉以及喝骨頭湯。很多人都存在這樣的誤區(qū)，認(rèn)為骨折后多吃肉骨頭、多喝骨頭湯，能夠使骨折早期愈合，其實(shí)不然，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而還會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用。但是肉骨頭的成分主要是磷和鈣，若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。骨折患者的飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如莧菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等。同時(shí)還需要多進(jìn)食富含維生素A、D的食物，如動(dòng)物肝臟、奶類、魚肝油、蛋黃、胡蘿卜等。

骨折病人吃什么好，骨折嚴(yán)重危害老年人的健康，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。老人骨量減少、骨骼的脆性增加是發(fā)生骨折最重要的危險(xiǎn)因素，所以增加骨量，增加骨骼的生物力學(xué)性能，是治療骨折的最重要步驟。骨折病人可以選龜芪骨肽組合對(duì)骨折內(nèi)調(diào)外治，通過肝腎的補(bǔ)養(yǎng)，使骨、髓、筋、氣、血等各方面得到調(diào)節(jié)，補(bǔ)骨壯骨促進(jìn)補(bǔ)骨物質(zhì)吸收，促進(jìn)骨代謝的活性肽類及鈣、磷、鐵等無機(jī)元素，調(diào)節(jié)鈣磷代謝，使鈣磷代謝平衡，促進(jìn)鈣吸收。龜芪骨肽組合可以調(diào)節(jié)骨代謝，所合含超強(qiáng)骨形成因子BMP能有效增加成骨細(xì)胞數(shù)量和活性，促進(jìn)新骨生成，這一獨(dú)有的極具建設(shè)性的機(jī)制，不僅能大幅增加骨密度，還能全面重建骨微結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)骨鈣沉積，促進(jìn)骨痂形成，縮短骨折病程，促進(jìn)骨折愈合；并且可以抑制各種骨關(guān)節(jié)炎癥的炎性侵潤，緩解疼痛，防止骨關(guān)節(jié)感染。

多吃富含蛋白質(zhì)和維生素及鈣的食物.