懷疑乳腺增生未就醫(yī)，如何控制五年不惡化
我想知道如果我現(xiàn)在懷疑是乳腺增生，可是我沒有時間也沒有錢去看醫(yī)生的話，我可以怎么做，讓它不要再惡化了，而且可以讓我有長達五年不去管它的辦法。還有乳房左右不對稱，（左邊的有腫塊所以大），怎么樣很好的控制一下。穿過緊的胸罩的話會不會有影響。從來沒有去看過醫(yī)生，致使前幾天問了一下這里的醫(yī)生，想也許是對的。
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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懷疑乳腺增生未就醫(yī)，可通過改善生活習慣、調(diào)整心態(tài)、注意飲食、適度運動、正確穿戴胸罩等來控制病情。 1.改善生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕乳腺增生癥狀。 2.調(diào)整心態(tài)：減少焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，避免長期精神壓力過大，良好的心態(tài)有助于病情穩(wěn)定。 3.注意飲食：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 4.適度運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，對乳腺健康有益。 5.正確穿戴胸罩：選擇合適尺碼和材質(zhì)的胸罩，避免過緊，以免影響血液循環(huán)和淋巴回流。 6.定期自查：每月進行一次乳房自查，觀察乳房外觀、觸摸有無腫塊、疼痛等變化。 總之，雖然未就醫(yī)，但通過上述方法能在一定程度上控制乳腺增生。不過，一旦癥狀加重或出現(xiàn)新的異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
2025-01-05 18:13
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好；根據(jù)你的描述建議你做好預(yù)防是關(guān)鍵。保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生?！ ”苊馐褂煤写萍に氐拿嫠退幬铩Ｓ械膵D女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。 妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。當“性”的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。 另外，半數(shù)以上婦科病人患有乳腺病，最常見于月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者，也發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。
2015-11-23 00:16
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議您最好是中醫(yī)治療比較好
2015-11-22 21:41
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你的問題和毒素有關(guān)最重要的是排毒和調(diào)理.藥物副作用很大!如還有不明白可到http://13688.cc333.com查詢!!也許能幫你大忙!
2015-11-22 14:34
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