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曬太陽后手上長滿紅籽籽且很癢，越抓越癢，可能是由于紫外線過敏、濕疹、痱子、接觸性皮炎、日光性皮炎等原因引起。 1. 紫外線過敏：皮膚對紫外線過度敏感，暴露在陽光下會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、瘙癢等癥狀。 2. 濕疹：本身皮膚屏障功能較弱，曬太陽可能加重濕疹，導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、起疹、瘙癢。 3. 痱子：在高溫悶熱環(huán)境中，汗液排出不暢，積聚在皮膚內(nèi)形成痱子，表現(xiàn)為紅色丘疹和瘙癢。 4. 接觸性皮炎：可能接觸了某些過敏原或刺激物，再經(jīng)陽光照射，癥狀加重。 5. 日光性皮炎：長時(shí)間暴露在陽光下，皮膚受到損傷，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)避免繼續(xù)搔抓，注意皮膚清潔和保濕。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療。治療時(shí)需遵醫(yī)囑用藥。

你好！您的情況主要考慮為紫外線引起的過敏導(dǎo)致的除了繼續(xù)內(nèi)服抗過敏的藥物外，外治方面，可以使用藍(lán)科膚寧做藥膜，每天早晚外敷20到30分鐘，約4天，情況可以得到改善。瘙癢嚴(yán)重，可以使用丹皮酚或除濕止癢軟膏外涂。因瘙癢而影響睡眠，睡前可以口服酮替芬一粒。過敏期間，注意飲食清淡，忌食辛辣和魚腥發(fā)物。不要使用雙手觸碰洗衣服，洗潔精，肥皂等化學(xué)物質(zhì)。待過敏好轉(zhuǎn)后，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，能防止病情的反復(fù)。祝您健康！

您好，您的情況不排除是皮膚過敏，對熱比較敏感，可以服用撲爾敏，氯雷他定等抗組胺藥物，配合維生素c，鈣劑，可以減輕癥狀。