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眼睛四周黑色素形成嚴(yán)重黑眼圈，可能由睡眠不足、遺傳因素、皮膚老化、長(zhǎng)期日曬、化妝品殘留等引起。治療方法包括生活調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致眼周色素沉著。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息，每晚 7 - 9 小時(shí)。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生眼周皮膚薄、色素易沉著。這種情況較難徹底改變，但可通過(guò)適當(dāng)護(hù)理緩解。 3.皮膚老化：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失，眼周皮膚松弛，黑色素易沉積?？墒褂煤S生素 E、C 的護(hù)膚品。 4.長(zhǎng)期日曬：紫外線(xiàn)會(huì)加重色素沉著。外出時(shí)使用防曬霜、戴太陽(yáng)鏡。 5.化妝品殘留：卸妝不徹底易殘留，刺激皮膚。要做好眼部卸妝，選擇溫和的卸妝產(chǎn)品。 總之，要綜合多種方法來(lái)改善黑眼圈問(wèn)題。如果黑眼圈嚴(yán)重影響外觀(guān)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的治療方式。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和眼部護(hù)理。

飲食不正常,缺乏鐵質(zhì);吸煙飲酒;情緒低沉,思慮過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足;內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病,使色素沉著在眼圈周?chē)?缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng),使血液循環(huán)不良;無(wú)病體虛或大病初愈的病人;性生活過(guò)度;先天遺傳。有關(guān)系的首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

1,多數(shù)人的黑眼圈是后天原因，即因經(jīng)常熬夜、吸煙、清除眼影妝不徹底或睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的。怎樣消除掉黑眼圈，茲介紹以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)?，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋(píng)果片敷眼法：將含汁量多的蘋(píng)果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘