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日常生活中怎樣有效預(yù)防乳腺癌

乳腺癌

我知道現(xiàn)在女性的乳腺癌的幾率很大,我一直都挺注意這方面的,但是又害怕自己一不小心就得了乳腺癌了,我想知道我們?cè)谄綍r(shí)生活中應(yīng)該如何更好的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生呢,我想很多人可能都想了解下的。

  • 回答5

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    預(yù)防乳腺癌可從保持健康生活方式、定期進(jìn)行乳腺檢查、控制體重、減少激素?cái)z入、避免不良情緒等方面著手。 1.保持健康生活方式:規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)身體免疫力。 2.定期進(jìn)行乳腺檢查:每月進(jìn)行自我檢查,每年到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查,包括乳腺超聲、乳腺 X 線等。 3.控制體重:避免過(guò)度肥胖,均衡飲食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,多吃蔬菜、水果。 4.減少激素?cái)z入:謹(jǐn)慎使用含雌激素的保健品和化妝品。 5.避免不良情緒:保持樂(lè)觀心態(tài),及時(shí)釋放壓力,避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁。 總之,預(yù)防乳腺癌需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和定期檢查。女性朋友們要重視乳腺健康,早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

    2025-01-06 05:26
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好。每個(gè)人都希望自己是健康的,所以當(dāng)醫(yī)生告訴你檢查結(jié)果的時(shí)候你肯定是不愿意相信的,癌癥?你覺(jué)得這兩個(gè)字離你那么遙遠(yuǎn),怎么就會(huì)發(fā)生在你身上?你和所有患了同樣的病友一樣覺(jué)得無(wú)疑是晴天霹靂,于是傾家蕩產(chǎn)也要治療,不管是中醫(yī)還是西藥,甚至條件好點(diǎn)的還想出國(guó)去,想方設(shè)法讓自己的身體回到最初的狀態(tài),殊不知那么多儀器的放療化療已經(jīng)深深的傷害了你的身體,怎么可能徹底恢復(fù)?癌癥能夠有效的控制實(shí)屬不易了,看看報(bào)道:“癌癥治療的重中之重”一定有所啟發(fā),不要做那么多無(wú)謂的努力,保持一個(gè)愉快的心情,良好的心態(tài)比什么治療都管用

    2015-11-23 02:08
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好!建議您及時(shí)的進(jìn)行治療,腫瘤是分為良性以及惡性的。良性腫瘤的治療難度較小,是存在治愈的希望的,一般都會(huì)使用手術(shù)進(jìn)行治療。惡性腫瘤的治療難度較大,但是正確的治療難度,是可以延長(zhǎng)患者的壽命的?;颊咴谥委煹倪^(guò)程中也應(yīng)該正確的飲食,增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力。

    2015-11-22 18:26
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    生物治療不會(huì)像化療和放療那樣對(duì)患者產(chǎn)生較強(qiáng)的副作用,患者也不必承受治療帶來(lái)的身心痛苦。細(xì)胞免疫治療過(guò)程的最大不適僅僅是靜脈穿刺采血時(shí)產(chǎn)生的疼痛。但是這種對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)微不足道的痛苦,換來(lái)的卻是病情的好轉(zhuǎn),食欲和體重的增加,生活質(zhì)量的提高,即使是一些晚期腫瘤患者,通過(guò)治療也可以延長(zhǎng)帶瘤生存的時(shí)間,并且減少因疾病晚期帶來(lái)的痛苦。

    2015-11-22 15:58
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,以確保得到有效的治療。呈常染色體顯性遺傳的腫瘤如視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤、腎母細(xì)胞瘤、腎上腺或神經(jīng)節(jié)的神經(jīng)母細(xì)胞瘤。一些癌前疾病,如結(jié)腸多發(fā)性腺瘤性息肉病、神經(jīng)纖維瘤病等本身并不是惡性疾病,但惡變率很高。

    2015-11-22 08:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是乳腺癌?   乳腺癌是女性最常見(jiàn)的惡性腫瘤,發(fā)病率在我國(guó)僅次于宮頸癌,人群發(fā)病率為23/10萬(wàn);占全身各種惡性腫瘤的7%~10%。但據(jù)上海、北京、天津三城市統(tǒng)計(jì),乳癌發(fā)病已超過(guò)子宮癌躍居女性惡性腫瘤首位。乳腺癌總體復(fù)發(fā)率高于40%,手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)的高危險(xiǎn)期。 查看全文»

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  • 章樂(lè)紅

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):乳腺癌手術(shù)治療,內(nèi)分泌治療及個(gè)體化綜合治療 詳情»

  • 羅云鋒

    主任醫(yī)師 副教授

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