骨折手術后如何進行康復訓練及尋找康復中心
你好，我朋友2011年3月22號骨折，29號在漳州175醫(yī)院做手術，要做哪些康復訓練呢？哪里有康復中心可以指導訓練呢？
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折手術后的康復訓練至關重要，包括肌肉鍛煉、關節(jié)活動、平衡訓練、負重練習、日常生活能力訓練等。同時，了解康復中心的選擇方法也很重要。 1.肌肉鍛煉：通過收縮和放松受傷部位附近的肌肉，增強肌肉力量，預防肌肉萎縮。例如進行等長收縮練習。 2.關節(jié)活動：在醫(yī)生指導下，逐漸增加受傷關節(jié)的活動范圍，避免關節(jié)僵硬。 3.平衡訓練：有助于恢復身體的平衡感，降低摔倒的風險，可先從簡單的單腳站立開始。 4.負重練習：根據(jù)恢復情況，逐步增加受傷部位的負重，促進骨骼愈合和功能恢復。 5.日常生活能力訓練：如穿衣、洗漱等，提高自理能力。 6.康復中心選擇：可通過網(wǎng)絡搜索、咨詢醫(yī)生、病友推薦等方式，了解康復中心的資質、設施、師資等情況。 骨折后的康復訓練需要耐心和堅持，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復功能。選擇合適的康復中心能提供更專業(yè)的指導。
2025-01-05 21:00
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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1,如果只是外板骨折一般不需手術，如果完全骨折且有塌陷，有伴隨癥狀，需手術治療
2015-11-22 21:30
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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這樣的情況應該先復查看看到底長得怎么樣了再說鍛煉的事情
2015-11-22 09:21
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