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男人性功能障礙的治療和提升方法包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)；戒煙限酒，減少對(duì)性功能的不良影響；合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒；與伴侶保持良好溝通，增進(jìn)感情；必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。 3.藥物治療：可使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物，有助于改善勃起功能。但需注意，使用藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 4.物理治療：如真空勃起裝置療法，通過負(fù)壓吸引使陰莖充血勃起。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，如血管性勃起功能障礙，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。 性功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)保持積極的心態(tài)，有助于恢復(fù)和提升性功能。

你好，你的問題我已知悉，從你的描敘來(lái)看可能是心理因素導(dǎo)致的，還有就是環(huán)境的因素。性生活需要良好的環(huán)境和美好的心情。建議你在房事前多點(diǎn)前奏，多和對(duì)方交流，不要急于求成。還有就是多鍛煉身體，多點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)即可！好嗎？

個(gè)人認(rèn)為您這是勃起功能出現(xiàn)了問題。建議您這樣的情況可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)按摩療法。分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部?jī)蓚?cè)，從上向下?lián)崮?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，這就是傳統(tǒng)的中醫(yī)自我療法。

這個(gè)有兩方面的原因的啊,可能是你的心理問題,或者你有些腎虛的啊.心理問題的話就要你自己找出問題原因了啊,腎虛就需要治療了,建議你做愛的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力,這樣會(huì)好一些的啊.

不需要擔(dān)心和其他檢查,看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.